ताण म्हणजे परिस्थितीला शरीराची प्रतिक्रिया असून, ते प्रत्येकाच्या आयुष्यात असतात. ताणाचे दोन प्रकार आहेत: चांगला ताण, जो विकासासाठी आवश्यक आहे, आणि वाईट ताण, जो दीर्घकाळ टिकत असल्यास हानिकारक ठरू शकतो. ताणाचे योग्य व्यवस्थापन आरोग्याच्या दृष्टीने महत्वाचे आहे. ताणाची काही लक्षणे आहेत जसे की: डोकेदुखी, पाठदुखी, झोपेची कमी, आणि राग किंवा नैराश्य येणे. ताणाची काळजी घेणे आवश्यक आहे, कारण दीर्घकालीन ताणामुळे मानसिक आणि शारीरिक समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. ताणाला म्हणा बाय बाय..-४ Anuja Kulkarni द्वारा मराठी आरोग्य 13.4k 5.4k Downloads 14.6k Views Writen by Anuja Kulkarni Category आरोग्य पूर्ण कथा वाचा मोबाईल वर डाऊनलोड करा वर्णन ताण तणाव प्रत्येकाच्याच आयुष्यात असतात. पण ताण म्हणजे काय ताण म्हणजे परिस्थितीला शरीर देत ती प्रतिक्रिया! शरीर प्रत्येक परिस्थितीला प्रतिसाद तर देतोच. आयुष्यात ताण तणाव येत स्वाभाविकच असत. बदलाशी जुळवून घेताना आपल्या शरीराला सहन करावे लागणारे आघात म्हणजे ताण. ताणतणावांचे योग्य व्यवस्थापन करणे आरोग्याच्यादृष्टीने अत्यावश्यिक गोष्ट आहे. Novels ताणाला म्हणा बाय बाय... कित्येकदा तर अनेक गोष्टींचा आपल्यावर ताण येत असतो, हेच आपल्या लक्षात येत नाही. आधुनिक शैली मुळे आपल्या आयुष्यात बरेच फरक पडले आहेत पण त्याचबरोबर ताणतण... More Likes This ताणाला म्हणा बाय बाय... द्वारा Anuja Kulkarni अनेमियावर करा मात.. द्वारा Anuja Kulkarni इतर रसदार पर्याय मराठी कथा मराठी आध्यात्मिक कथा मराठी फिक्शन कथा मराठी प्रेरणादायी कथा मराठी क्लासिक कथा मराठी बाल कथा मराठी हास्य कथा मराठी नियतकालिक मराठी कविता मराठी प्रवास विशेष मराठी महिला विशेष मराठी नाटक मराठी प्रेम कथा मराठी गुप्तचर कथा मराठी सामाजिक कथा मराठी साहसी कथा मराठी मानवी विज्ञान मराठी तत्त्वज्ञान मराठी आरोग्य मराठी जीवनी मराठी अन्न आणि कृती मराठी पत्र मराठी भय कथा मराठी मूव्ही पुनरावलोकने मराठी पौराणिक कथा मराठी पुस्तक पुनरावलोकने मराठी थरारक मराठी विज्ञान-कल्पनारम्य मराठी व्यवसाय मराठी खेळ मराठी प्राणी मराठी ज्योतिषशास्त्र मराठी विज्ञान मराठी काहीही मराठी क्राइम कथा
