Flaxseed? book and story is written by Vrishali Gotkhindikar in Marathi . This story is getting good reader response on Matrubharti app and web since it is published free to read for all readers online. Flaxseed? is also popular in Cooking Recipe in Marathi and it is receiving from online readers very fast. Signup now to get access to this story. अंबाडीची भाजी? Vrishali Gotkhindikar द्वारा मराठी अन्न आणि कृती 1 318 Downloads 978 Views Writen by Vrishali Gotkhindikar Category अन्न आणि कृती पूर्ण कथा वाचा मोबाईल वर डाऊनलोड करा वर्णन अंबाडीची भाजी (अळणी) खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. त्यात जीवनसत्वे आणि खनिजांचे प्रमाण जास्त असल्याने ती आरोग्यासाठी खूप चांगली आहे. अंबाडी भाजी खाण्याचे फायदे:हृदय निरोगी ठेवते:अंबाडीमध्ये ओमेगा-3 आणि ओमेगा-6 फॅटी ऍसिड असतात, जे हृदयासाठी खूप चांगले असतात. ते रक्तवाहिन्या स्वच्छ ठेवतात आणि हृदयविकार होण्याचा धोका कमी करतात.उच्च रक्तदाब कमी करते:अंबाडीमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे रक्तदाब कमी होण्यास मदत होते.वजन कमी करण्यास मदत करते:अंबाडीमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे पोट भरलेले राहते आणि वजन कमी होण्यास मदत होते.खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करते:अंबाडीमध्ये असलेले आवश्यक फॅटी ऍसिड खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करतात.रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते:अंबाडीमध्ये अँटिऑक्सिडंट्सचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढते आणि अनेक More Likes This जागतिक पोहे दिवस ? द्वारा Vrishali Gotkhindikar भजी - भाग 1 द्वारा Vrishali Gotkhindikar वडा पाव द्वारा Vrishali Gotkhindikar भजी द्वारा Vrishali Gotkhindikar कूर्ग खाद्य भ्रमंती द्वारा Vrishali Gotkhindikar भज्यांची आमटी द्वारा Vrishali Gotkhindikar गोळ्याचे सांबार द्वारा Vrishali Gotkhindikar इतर रसदार पर्याय मराठी कथा मराठी आध्यात्मिक कथा मराठी फिक्शन कथा मराठी प्रेरणादायी कथा मराठी क्लासिक कथा मराठी बाल कथा मराठी हास्य कथा मराठी नियतकालिक मराठी कविता मराठी प्रवास विशेष मराठी महिला विशेष मराठी नाटक मराठी प्रेम कथा मराठी गुप्तचर कथा मराठी सामाजिक कथा मराठी साहसी कथा मराठी मानवी विज्ञान मराठी तत्त्वज्ञान मराठी आरोग्य मराठी जीवनी मराठी अन्न आणि कृती मराठी पत्र मराठी भय कथा मराठी मूव्ही पुनरावलोकने मराठी पौराणिक कथा मराठी पुस्तक पुनरावलोकने मराठी थरारक मराठी विज्ञान-कल्पनारम्य मराठी व्यवसाय मराठी खेळ मराठी प्राणी मराठी ज्योतिषशास्त्र मराठी विज्ञान मराठी काहीही मराठी क्राइम कथा
